Vyberte si lekci jógy
INDIVIDUÁLNÍ LEKCE - NAPIŠ MI.
SKUPINOVÉ LEKCE: Peace Yoga studio (živě i online). Rezervace zde.
Peace Yoga Studio, Petržílkova 2589/19, Praha 13, metro B - Hůrka
![](https://22d4955fbd.clvaw-cdnwnd.com/16d8d5315419507ff77c4491faa704cc/200000466-6ab136ab15/2019_08_27_Petra_origin%C3%A1l%20%2850%20of%2072%29.jpeg?ph=22d4955fbd)
PÁTEK
7:45 Ranní jóga ONLINE
![](https://22d4955fbd.clvaw-cdnwnd.com/16d8d5315419507ff77c4491faa704cc/200000430-8131e81320/DSC_0953.jpeg?ph=22d4955fbd)
Firemní lekce v ČSOB - napiš mi a přidej se!
Úterý 7:45 Ranní jóga
Čtvrtek 16:00 Jóga pro (věčné) začátečníky
Už jsme se mohli potkat na veřejných lekcích v:
Eka Yoga Space, Euforie Karlín, Jeremi Sport, Balneo LÍPA, Energy Studio Václava Krejčíka, Euforie Smíchov
a firemních lekcích v Johnson & Johnson, BOLA.
Co vám jóga se mnou přinese
![](https://22d4955fbd.clvaw-cdnwnd.com/16d8d5315419507ff77c4491faa704cc/200000178-90b9290b94/2019_08_27_Petra_origin%C3%A1l%20%2847%20of%2072%29.jpg?ph=22d4955fbd)
Zpevnění i uvolnění těla
Jóga buduje sílu zevnitř, zlepšuje flexibilitu a nastavuje rovnováhu v těle.
![](https://22d4955fbd.clvaw-cdnwnd.com/16d8d5315419507ff77c4491faa704cc/200000179-1686e16870/2019_08_27_Petra_origin%C3%A1l%20%2846%20of%2072%29.jpg?ph=22d4955fbd)
Klidnou mysl
Jóga přivádí pozornost do přítomného okamžiku a umožňuje tak zastavit tok myšlenek.
![](https://22d4955fbd.clvaw-cdnwnd.com/16d8d5315419507ff77c4491faa704cc/200000180-ba2e4ba2e7/2019_08_27_Petra_origin%C3%A1l%20%2845%20of%2072%29.jpg?ph=22d4955fbd)
Harmonii v duši
Jóga zlepšuje náladu i imunitu, dodává energii fyzickou i psychickou.
Zpětné vazby
![](https://22d4955fbd.clvaw-cdnwnd.com/16d8d5315419507ff77c4491faa704cc/200000066-c79adc896d/Maki_web.jpg?ph=22d4955fbd)
Markéta Prošková
„Lekce s Petrou pro mě opravdu dostojí názvu Mind-And-Yoga, příjemně a náročné cvičení a spletité koordinace těla vás nenechají myslet na každodenní starosti. Ať přijdete v jakémkoliv rozpoložení, pokud si vědomě zvolíte ponoření do sebe sama a pozorování přícházejících myšlenek a emocí během různých asán, máte příležitost zjistit více až do hloubky sebe sama. Každá hodina je odlišná, pečlivě promyšlená za účelem protažení celého těla a s určitým tématem nebo zaměřením. Neváhejte ani jako začátečníci nebo méně zkušení, dostane se vám v mnoha náročnějších pozicích nabídka možnosti lehčí, těžší a "challenging" verze, a také upozornění na co si dát pozor, abyste si neublížili, případně vás Petra poopraví. Závěrečná relaxace provázená Petřiným hlasem nabízí další příležitost uvědomit si účinky praxe na vaše tělo a mysl a vyplavit vám endorfiny. Vřele a srdečně doporučuji. A Petře děkuji za úžasnou a poctivou práci, kterou dělá ze srdce a s láskou. Peti, namaste 🙏🏻“