Harmonizační Jin & Jang jógový víkend 24-26.5.2019

Pojeďte se ke konci jara zharmonizovat a nechat rozmazlovat! Pobyt uprostřed horské přírody s regeneračním wellnessem doplníme o harmonizační jógovou praxi.
Budeme balancovat dvě základní energie, které jsou všude kolem nás i v nás samých, dvě opačné a doplňující se síly, jin a jang, koncept, který má původ v dávné čínské filosofii.

Skrz praktikování hatha či vinyasa jógy rozproudíme jangovou dynamickou energii v těle, posílíme svaly a zlepšíme flexibilitu těla. Jinovou praxí se pak zaměříme na hlubší vrstvy v těle (pojivové tkáně, šlachy, vazy, klouby, kosti) a spuštění samoléčebných procesů v těle, které jin jóga přes jemné a přesto intenzivní působení v pozicích nabízí obdobně jako akupunktura.

Jógový program:

Pátek
17:00 - 18:45 úvod & seznámení, Jang & Jin jóga
Sobota
8 - 9:30 Jin & Jang jóga
17:15 - 18:45 Jin jóga
Neděle
8 - 9:30 Jang jóga
Náročnost lekcí bude upravena podle pokročilosti účastníků.

Veškeré info a rezervace: https://www.capro.cz/zajezdy/harmonizacni-jin-jang-jogovy-vikend-uprostred-horske-prirody-s-petrou-kubrovou.html