Moje cesta k sobě vedla přes uvědomění si, že je něco jinak uvnitř oproti tomu, jak se to tváří navenek. Nejdůležitějším krokem, vedle touhy vzdělávat se v "soft-skills", kdy jsem absolvovala nespočet školení a kurzů, byl začátek praxe jógy, která se pro mě záhy stala více, než pouhým cvičením, intenzivní cesta k sobě byla započata.

K józe mne v roce 2007 přivedla kamarádka - a já k ní byla z počátku velmi skeptická :) Chodila jsem na aerobic, spinning, zumbu - vše dynamické samozřejmě! - nicméně jóga mne záhy přesvědčila o tom, že mi má co nabídnout. A tak jsme u Vaška Krejčíka s kamarádkou odchodily několik semestrů powerjógy a já pak pokračovala sama.

V průběhu let jsem přešla k samotným základům, hatha józe, a Iyengar józe kladoucí důraz na kvalitní provedení jednotlivých ásan. Uvědomila jsem si, jak důležitou kompenzační roli pro moje tělo jóga hraje. Díky pravidelnému praktikování se mi podařilo zbavit se disbalancí v těle, které způsobovalo časté hraní beachvolejbalu. A postupně jsem zjišťovala, jak mocně působí na zklidnění mé mysli a relaxaci duše uprostřed našeho hektického světa. Dalším zlomovým momentem byl měsíční pobyt na Srí Lance, který mi díky intenzivnímu praktikování jógy ukázal, jak úchvatná a nádherná cesta sebepoznání jógová praxe je. Otevřela se mi další dimenze práce s myslí a zvědomováním si konceptů, které objevujeme na podložkách, a následně tyto zkušenosti přenášíme do reálného života.

Jako kouč jsem provázela klienty primárně jejich myšlenkami a emocemi za jejich cílem a štěstím, a lektorování jógy byl naprosto přirozeně další krok v doprovázení lidí na jejich cestě, aby se cítili lépe ve svém těle, v souladu se svou myslí a v harmonii se svou duší. Pro mě osobně byl vstup do světa lektorování zhmotněním konceptu, že když mám čistý hluboký záměr, tak se mi přirozeně nabízí cesta a celý vesmír se mnou rezonuje.

Jóga pro mě znamená probouzení energie v těle, osvobození mysli, harmonizaci duše i bourání bariér - nevyčerpatelnou studnici moudrosti a magickou cestu sebepoznání, a v neposlední řadě čisté bytí inspirací a předávání vlastní jógové zkušenosti dál.

Jóga se pro mě stala životním stylem, není pro mě jen praxí na podložce, ale prostupuje vše, co žiju. A tak jsem nesmírně vděčná, že mi splnil sen vlastního jógového studia, díky jemuž jsem mohla opustit svět korporátu a věnovat se pouze tomu, co mě plně naplňuje smyslem a radostí.

Objevení Ájurvédy, sestry jógy, netrvalo dlouho, a dalo mi hned zpočátku ten poslední střípek do mozaiky poznání sebe, sebepřijetí i pochopení druhých. To byl nejdůležitější podnět pro další a další studium Ájurvédy, tisíce let staré nauky, která je platná i dnes – moderní vědecké studie dokazují vše, co říká Ájurvéda, a to mě nepřestává fascinovat. Na vlastním životě ale vnímám, že aplikace ájurvédských principů opravdu vede k trvalé harmonii, spokojenosti, vyrovnanosti a hlavě – zdraví.

Ájurvéda obdobně jako jóga pro mě znamená probouzení energie v těle, osvobození mysli, harmonizaci duše i bourání bariér - nevyčerpatelnou studnici moudrosti a magickou cestu sebepoznání, a v neposlední řadě čisté bytí inspirací a předávání vlastních zkušeností dál.

Věřím, že to, co se skrz Ájurvédu naučíme, si okamžitě prakticky odnášíme do života – je to systém tak celistvý a logický, že mu nejde oponovat či mu nevěřit. Každý, kdo nahlédne, pozná. A díky tomu bude žít autentický smysluplný a naplněný život v souladu s tím, kdo opravdu je.

Nyní provázím klienty při skupinových lekcích i individuálních sezeních či praxích komplexně – čerpám nejen klasických koučinkových výcviků, ale i z jógové filozofie a Ájurvédy, nauky o zdravém životě. Vedu tak klienty k autentičnosti, tedy zdraví, spokojenosti, smyslu a radosti.