Jógové víkendy a pobyty

Jógový "double" víkend

Jógový víkend v nádherně čistém prostředí Ekocentra Loutí pouze hodinu od Prahy.
Čeká nás intenzivní jógový program, ale bude čas i na relaxaci a třeba koupání na Slapech (15min chůze).

Termín: 21. - 23. srpen 2020

Program
Pátek - příjezd, ubytování, powerjóga, večeře, seminář Jin & Jang v józe i v životě
Sobota - ranní jóga, snídaně, malování mandal, volný program, jin jóga, večeře, jóga nidra
Neděle - ranní jóga, snídaně, obličejová jóga, oběd, odjezd

Lektorky
Petra Kubrová
Tereza Měrtlová

Cena CZK 3.200,- zahrnuje
* ubytování na 2 noci v mezonetových pokojích (2x 2lůžka)
* plnou vegetariánskou penzi
* intenzivní jógový program
+ materiály, drobný dárek

Pro ZÁVAZNÉ PŘIHLÁŠENÍ či další informace pište na emaily baterkam@gmail.com a petra@mindandyoga.cz.

Dance & Yoga víkend

Unikátní koncept spojení tance a jógy!

Dynamické rozproudění energie skrz cardio či svůdný tanec v kombinaci s protažením zkrácených partií a uvolněním namožených svalů pomocí jógy.

Možnost vyzkoušet si několik tanečních stylů a naučit se základy twerku a dalších tanečních technik. Jóga pak po ránu příjemně probudí a navečer zklidní tělo i mysl.

Jin & Jang jóga víkend

Pobyt v horské přírodě s regeneračním wellnessem doplníme o harmonizační jógovou praxi.

Budeme balancovat dvě základní energie, které jsou všude kolem nás i v nás samých, dvě opačné a doplňující se síly, jin a jang, koncept, který má původ v dávné čínské filosofii.

Praktikováním hatha flow jógy rozproudíme jangovou dynamickou energii v těle, posílíme svaly a zlepšíme flexibilitu těla. Jinovou praxí se pak zaměříme na hlubší vrstvy v těle a spuštění samoléčebných procesů.

Termín 27. - 29. listopadu 2020

Cena: 3 790,- se snídaní

v ceně neomezený vstup do wellness

Přihlášky: https://www.cklenka.cz/sportovni-vikend/20282711/